阿恬是办公室里的“道歉机器人”——踩到别人的脚说对不起，被抢功劳说对不起，被男朋友劈腿也说对不起。某天她在地铁上给一个老太太让座，老太太说“你该学会不说对不起了”，然后施了魔法：从此她每说一次“对不起”，身体就会膨胀一圈。阿恬从S码变成L码、XXL码，最后卡在了公司门口。她不得不学习用其他词语表达歉意和拒绝，却意外发现不说“对不起”之后，所有人开始认真听她说话了。电影的结尾，阿恬在闺蜜的婚礼上说了一段长长的祝福词，最后一句是“谢谢”，而不是“对不起”。
奇幻设定为外衣，内核是关于“过度礼貌其实是自我矮化”的社会观察。女主身材变化的视觉呈现有趣又心酸，结局没有变回原样，而是接受了大大的自己，升华了主题。
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